Olá amigos...😍
Passando rapidinho pra atualizar o Blog.
Essa foto é de Abril/2.014 depois do treino na academia SMART FIT no Rio de Janeiro/Brazil.
Só matando a saudade através de fotos, e recordando amigos maravilhosos que fiz na academia nessa época. O tempo é corrido e desde 2.015 não piso em uma academia. Aaahhh... mas está tudo OKAY, porque não dá pra fazer tudo ao mesmo tempo não é verdade? Também temos que priorizar o mais importante, que pra mim nesse momento não é treinar. Pensem em uma pessoa neurótica cuidando de alimentação balanceada, lendo tudo sobre dieta antes e pós treino, carboidratos, proteínas, horários certos de ingestão pré treino e pós treino, e querendo chegar rápido em casa pra preparar Whey Protein e se alimentar. Porque depois a "neurose" evoluiu, e eu passava a levar marmita de frango, ovos, batata doce, salada, na dosagem certa pra ingerir pós treino, também levava Whey Protein para academia na dose certa em um potinho, pra não "perder massa muscular" desgastando na caminhada "20 min" pós treino até em casa.
Olha o nível que chega a "neurose", entre aspas, da criatura aqui quando se está treinando!🏋🏻♂️💪🏻
Pois é, essa pessoa sou eu! Porque pela lógica, se estamos nos matando numa academia não podemos "jogar fora" todo esforço do treinamento que fizemos naquele dia. Certo?
BUT, como desde 2.015 não treino, não coloco meus pés numa academia, então sempre que dá vontade como simmm...😉 sorvetes, pizzas, cachorro-quente, doces, etc. Pq ninguém é de ferro 🍫🍟🍕🍔🍣 🍹, e comer também é um dos prazeres da vida, é muiiito bom!
Falando nisso, sorvete 🍨 foi minha sobremesa hoje!🍧🍓🍒
🍧 Ai, deixa eu parar por aqui...🤤Rsrs... Água na boca já estou!
Por hoje aqui no blog é só isso, meus AmigoSeguidores. Eu continuo lendo a mensagem que vocês me mandam por e-mail, e amo receber o e-mail 💌 de vocês. Não é só no Instagram que estou lendo Okay? O tempo tá muiiiiiito corrido, vocês nem imaginam, então não estou entrando em todas as redes para publicar.
Beijos 💖💋 da Moon 🌕🦋🍻
🍧🍓🍒🌹🌻🌺🌴🍀☘🍂💌
Por: Silviane Moon. 14 de Dezembro de 2.020
